משקה צזיקי 5%
יוגורט קיצי ומרענן לשתייה, עם תוספת מסורתית של שום, שמיר ומלפפונים

ערכים תזונתיים (ל-100 גרם): "אנרגיה (קלוריות) 61, חלבונים (גרם) 2.9, פחמימות (גרם) 4.5, סך השומנים (גרם) 3.5, חומצות שומן רוויות (גרם) 2.3, חומצות שומן טראנס (גרם) פחות מ-0.5, כולסטרול (מ"ג) 10.5, נתרן (מ""ג) 280, סידן (מ"ג) 88
כשרות: בד"ץ מהדרין
חלב: בקר
ניתן להשיג בבקבוק של 500 מ"ל
אולי תרצו להכין

פילה דניס עם יוגורט צזיקי ועדשים שחורות
היוגורט מנוקד בעדשים שחורות והתוצאה היא רוטב אלגנטי שמחמיא בטעמיו לדג הצלוי. סלט קטן ליד ויש מנת אירוח קיצית מושלמת.
1

תבשיל שעועית בובעס עם עגבניות, תרד ויוגורט
תבשיל קטניות הורפי ומנחם. כשמוזגים על התבשיל החם יוגורט צונן וחמצמץ, נעים לאכול אותו גם באמצע הקיץ.
1

Galette הוא טארט כפרי צרפתי ומכינים אותו ללא תבנית טארט. יותר קל מהכנת הטארט הקלאסי, ואפילו יותר יפה!
1

בצק שמרים אוורירי ועשיר עם מלית גבינה רעננה. משתלם להכין אותו יום לפני ולתת לבצק מנוחה של 12-8 שעות
1

אנחנו מודים,על הפטנט הזה לא חשבנו. במקום לטרוח ולהכין בצק משתמשים בעלה מלאווח שיחד עם גבינות עשירות ואגוזים פריכים הופך לפשטידה מפוארת.
1
Leave a Comment